感情の不思議
2023/03/28
子どもの頃から不思議だったことがあります。
怒っている人が
別の方から電話がなって応対するとき
「はい！○○さん！お世話になっております！」
と口調がまるで変わる('ω')
さっきまで怒ってたのにどういうこと？(笑)
この時に
怒りという感情を「使っている」んだな
と思いました。
最近お身体を診ていて
何かと溜まっている方が多いですが、
溜まっているということは
出せていないということ。
東洋医学では
まず出せる力があるかどうか
を大事にします。
汗・小便・大便・呼吸はもちろん
感情もその一つ。
身体が疲れてくると
出す力が落ちて溜まってきます。
出す力がついてくると
身体に余裕が出てきます。
すると
気持ちにも余裕が出てきます。
寝不足の時は誰だって
焦りやすいしイライラしやすい(笑)
気持ちに余裕が出てきたときに
感情を出す工夫があるといいな。
・状況に応じた表現をする
・相手に受け入れられやすい表現をする
・結果的に自分と相手のためになるように
そういった意味で
芸人さんはすごい。
いつも尊敬して笑わせてもらってます(^^♪
春は発陳（はっちん）。
出しきることが養生になります。
ありがとうございました(^-^)
