新天地
2023/07/09
2023年7月3日より移転させて頂きました。
新しい住所は、
大阪府堺市南区深阪南152やぶうちビル202です。
酒屋さんの2階になります。
階段からお上がりください。
和の雰囲気を取り入れながら
隠れ家のような
非日常的な空間を感じて頂けたらと思います。
新しくなった「鍼灸曽我正安堂」を
これからもよろしくお願いします(^-^)
どんどん暑くなって
多くの方が必要以上に「発汗」しています。
暑さでの発汗と
運動での発汗があり
この時期は運動(手足を使って)での発汗をオススメ!
夏の養生は
運動して陽気を巡らせることを基本としています。
この養生から離れると
身体の深いところに熱がこもり
冷房などで身体の表面は冷えてきます。
それが脾胃(胃腸)に影響し
食欲不振・不眠・味覚異常・気分のムラなど
夏バテが起こります。
早朝や夕方のウォーキング。
お試しにやってみてください('ω')ノ
最後までお読みいただきありがとうございました♪