秋のおとずれ

9月8日（水）から体調不良の人が続出。

身体の倦怠感、下痢、微熱といった症状が多かった。

 

東洋医学は天人合一といって、人は常に大自然の影響を受けて生きていると考えています。

 

で、9月8日は節季では「白露（はくろ）」。

朝日に照らされて光る露が、草木に宿り始める時期。

空気中の水蒸気が、冷えた草木に触れてしずくとなる露を、秋の深まりを感じる目安としていたんですね。

 

実際に9月8日は、気温が下がりひんやりと感じる1日でした。

 

夏にしっかり運動できていなかった人や、夏バテで疲れが出ている人は、この時期体調を崩しやすい。

暑くて発汗して熱を発散していた中、急に気温が下がって寝冷えしてしまうパターン。

 

でもその調整の際に微熱があり、下痢をすることで体内にこもった熱を放出しようとします。

便秘するより下痢するほうがいい。

 

私の子も、肛門付近が赤く腫れていました。

身体をよく診ると、お尻が冷えていました。

東洋医学的にお尻は、脾（消化吸収能力）や腎（成長・生殖機能）と深く関わりがあるところ。

 

おそらく寝冷えによって下半身から冷えが入ったんでしょう。

そして大便に負けてオムツかぶれ・・・という感じかな。

 

そして、ずっと下痢していました。

臭いのある下痢で、下痢が出るたびに、肛門付近の赤みも緩解。

 

この場合、下痢は生理反応なんです。

だから、下痢止めはNGと考えています。

 

どんどん、大便を排出して、こもった熱と冷えを排出していくことが大事。

 

改めて季節の流れは大事だなと腑に落ちました。