新年のご挨拶（関口）

 

あけましておめでとうございます。

皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたか？
ゆっくり休めましたでしょうか。
それとも、お仕事やご家族の予定で慌ただしく過ごされた方も多いかもしれませんね。
今年はどんな一年にしたいか、もう抱負は立てられましたか？

 

 

私はというと、年末年始は大忙しで、
テレビをゆっくり見る時間もないまま、あっという間に仕事始めを迎えました。
年始までは気を張っていたのですが、
日常に戻った途端に体が追いつかず……実は少し体調を崩しました（笑）

 

熱や咳が出るほどではないのですが、
喉がイガイガしたり、体がだるかったり、頭痛がしたり。
身体の緊張がふっと緩んだ瞬間に、「あ、不調だったんだな」と気づいた感じです。
年始に先生に治療していただいた日はぐったりしましたが、
翌日からは驚くほど体が楽になりました。

 

そういえば、日本に帰国した直後は体調を崩しやすかった私ですが、
先生に定期的に治療していただくようになってからは、
少し風邪気味になっても悪化せずに回復できるようになりました。
自分の身体で鍼灸のすごさを実感しています。

 

 

自分の身体の状態を知ると、調整もしやすくなりますし、
「今、頑張りすぎているな」と気づけるようになります。
そうすると、無理をしすぎなくなる。
このサイクルを少しずつ身につけながら、
体と心のバランスを整えていきたいなと思っています。

 

 

皆さまも、新しい一年のスタートに、
ご自身の体調や生活リズムを見直してみてはいかがでしょうか。
本年も、皆さまが健やかに毎日を過ごせますよう、
スタッフ一同心を込めてお手伝いさせていただきます。

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします!!