寝る前に思うこと

寝る前に

今日1日を振り返る。

 

 

どんな1日で

自分がどう感じたか。

 

 

感じたことに対して

なぜそう感じたのかを大事にしていく。

 

 

 

寝る前に

子どもたちの寝顔を見て

手を合わせる。

 

 

今日も成長を見させてくれてありがとう。

 

生まれてくれて

生んでくれてありがとう。

 

 

生かされていることにありがとう。

 

 

手を合わせて

毎日の当たり前が奇跡に変わって

今しかないこの時間を噛み締める。

 

 

当たり前に心臓が動いて

当たり前に息をして

当たり前に眠る。

 

 

無意識に働いている

底知れないエネルギーを感じて

 

 

そのエネルギーを信じて

その人を信じる。

 

 

腑に落として信じたものは

ものすごい力が働く。

 

 

あなたの中にある力を信じる。

身体がいい方へ変わっていきますように。