花の文化園
2020/02/25
こたつで花見
河内長野市にある花の文化園に行ってきました！
梅の花を見に行きたいなーと考えている時に、たまたまテレビを見ていると、
「こたつに入りながら花見を楽しめる」
といった企画を花の文化園でしていました。
早速行ってみると、こたつは占拠されており(笑)、入ることはできませんでしたが、きれいに咲いていました。
ああ、春なんだなって感じますね！
花を見ていると、気持ちが穏やかになって、たくさんエネルギーもらえます。
周りの人を見ていても、みんな目が穏やか。
口角は自然と上がり、各々が楽しそうに、花と交流していました。
自然に触れることは、「自然とは何か」を感じること。
身体の、心の、“不自然さ”が陰陽のバランスを崩し、病につながるという東洋医学的な考え方があります。
自分はどこに力が入りやすいのか。
どんな姿勢が多いのか。
ちゃんと呼吸ができているのか。
頑張りすぎていないか。
なぜそこに力が入るのか。
どうすればもっと力が抜けるのか。
もっと心身ともに穏やかになれる方法は。
自然に触れていると、自分の癖がわかります。
今まで頑張ってきた中で、自分の癖に気づいて、緩めていく練習。
これができたら、もっと快適な毎日を送れそう。
そんなことを考えさせられる、梅の花との出会いでした。
来年こそは、こたつ占拠できますように(笑)
