風邪の効用

野口晴哉先生の有名な著書「風邪の効用」。

 

非常に勉強になります。

 

カゼをひくということが悪いように捉えられる風潮の今。

 

野口先生曰く、「カゼは病気というよりも、カゼ自体が治療行為」

 

身体の気血のバランスの乱れが、病に発展する。

ならば、“風邪（ふうじゃ）”を取り入れることで、気を動きやすくし偏りを修正していく。

 

カゼをひかないようにはどうすればいいか、カゼを治すにはどうすればいいか考えている自分がいた。

カゼを利用して、良くしていこうという発想がなかった。

 

疲れた時にはカゼをひく。

ひくべきしてひく。

 

その時の、休み方が大事なのであって、あとは自然に戻すだけ。

 

野口先生、ありがとうございました。